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Qu’est-ce que 5HTP

5HTP est un précurseur de la production de la sérotonine (5), ce qui signifie qu’il est un composant nécessaire pour la synthèse biochimique dans le corps. 5HTP est converti en sérotonine par l’intermédiaire d’une réaction chimique provoquée par une enzyme appelée L-aromatique décarboxylase d’acide aminé (AAAD). Ceci est important parce que la prise de la sérotonine elle-même comme un médicament est inefficace, car ce neurotransmetteur ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique et être utilisé par le cerveau. 5HTP, mais peut passer la barrière du cerveau.

5Hydroxytryptophan (5HTP) est un produit chimique que le corps fait à partir du tryptophane (un acide aminé essentiel que vous obtenez de la nourriture). Après le tryptophane est transformé en 5HTP, le produit chimique est transformé en un autre produit chimique appelé sérotonine (un neurotransmetteur qui transmet des signaux entre les cellules du cerveau). suppléments alimentaires 5HTP aider à augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Depuis la sérotonine contribue à réguler l’humeur et le comportement, 5HTP peut avoir un effet positif sur le sommeil, l’humeur, l’anxiété, l’appétit et la sensation de douleur.

Avantages de 5HTP

La prise de suppléments de 5HTP peut vous aider à perdre du poids en réduisant l’appétit et les fringales de glucides. suppléments 5HTP augmentent les niveaux de sérotonine dans le cerveau, et la sérotonine supprime naturellement votre appétit, vous aider à manger moins, explique Le Blog Oz. L’augmentation des niveaux de sérotonine peut également aider à améliorer votre humeur et vous aider à éviter de manger émotionnelle due à la dépression ou l’anxiété.

5HTP suppléments pour perdre du poids

Un certain nombre de sources décrivent les avantages nutritionnels de la consommation de 5HTP pour aider la perte de poids. Les revendications qui peuvent être suggérées sont scientifiquement crédibles. Par exemple, une étude a utilisé une conception à double insu étude croisée pour évaluer 19 femmes obèses ayant un IMC scores compris entre 30 et 40. Les participants ont été soit donné une quotidienne 8mg / kg de supplément de 5HTP de poids corporel, une dose de L-tryptophane ou placebo pendant 5 semaines. Leur régime alimentaire a été par ailleurs pas modifié ou restreint.

Ils ont mesuré le comportement alimentaire des participants à l’aide d’un questionnaire, et leur consommation de nourriture par l’intermédiaire d’un journal alimentaire de 3 jours. Quand ils ont examiné leurs résultats, ils ont constaté que 5HTP à la fois réduit la prise alimentaire et une plus grande perte de poids que le placebo a déclenché.

En fait, ils ont vu un trois fois plus grand taux d’efficacité par rapport à L-tryptophane et le placebo. Ils ont conclu que l’augmentation de la sérotonine (tout en faisant aucun changement à l’état de l’humeur) augmente la satiété (plénitude) plutôt que la réduction de l’appétit.

Comment prendre 5HTP pour Appétit

informations sur le dosage est pas défini dans la pierre, si les produits chimiques sont utilisés pour la dépression ou la perte de poids. La plupart des capsules sont disponibles en 50 milligrammes (mg) quantités. Comme une médecine alternative, les praticiens ont universellement déclaré que 100 mg devrait être la limite supérieure prise dans une période de 24 heures.

La raison de la supplémentation déterminera le meilleur moment de la journée pour le prendre. Pour la perte de poids, 5HTP est préférable de prendre une à deux heures avant un repas sur un estomac vide. Pour la thérapie du sommeil, le supplément peut être pris avant le coucher.

Best Place to Order Appétit 

5HTP peut être particulièrement utile pour ceux qui prennent une faible teneur en glucides ou de l’ approche à suivre un régime cétogène, car il pourrait aider à imiter les effets des hydrates de carbone ont sur les niveaux de sérotonine. Si vous voulez commander coupe – faim , vous pouvez l’ acheter sur le site officiel aujourd’hui parce que la société offre une réduction, offre spéciale, et la garantie de remboursement.

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