5HTP

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O que é 5HTP

5Hydroxytriptan, mais conhecido como 5HTP, é um suplemento que algumas pessoas usam em um esforço para apoiar a sua saúde mental e do sistema imunológico. 5HTP foi usado para uma variedade de condições, incluindo ansiedade, vários distúrbios do sono, distúrbios de hiperactividade, ataxia cerebelar, depressão, síndrome de fibromialgia primária, e enxaquecas.

5HTP é um produto químico que ocorre naturalmente no organismo e é um bloco de construção para a serotonina, que é um neurotransmissor que ajuda moderada a transmissão de sinais entre células nervosas. Os baixos níveis de serotonina são acreditados para contribuir para a depressão.

Benefícios de saúde do 5HTP

Amplamente utilizado para ajudar com obesidade (dieta), PMS, enxaquecas, depressão, ansiedade, insônia e comportamento viciante. 5 HTP aumenta a produção de serotonina. Os níveis de serotonina no sistema nervoso são essenciais para tantos aspectos da nossa vida diária. A serotonina é responsável pela sensação de bem-estar, satisfação e de padrões normais de sono. A obesidade, PMS, enxaquecas, depressão, ansiedade, insônia e comportamento viciante têm sido associado com baixos níveis de serotonina. A serotonina desempenha um papel importante no controle da raiva, agressividade, temperatura corporal, humor, sono, sexualidade humana, apetite e metabolismo, bem como estimular o vômito.

Pensa-se o estilo de vida moderna agitada de estresse e maus hábitos alimentares diminui os níveis de serotonina no corpo. Sabe-se que a irritabilidade, agressividade, impaciência, ansiedade e causa preocupante o corpo a liberar serotonina. Este serotonina, então, precisa ser reabastecido pelo corpo do alimento que você come. Mas serotonina não é encontrada em grandes quantidades na maioria das dietas de modo que o corpo tem a torna-se a partir de alimentos que contêm L-triptofano, tais como chocolate, aveia, bananas, datas secos, leite, iogurte, requeijão, carne, peixe, peru , frango, gergelim, grão de bico, e amendoim. Muitas pessoas, portanto, anseiam os alimentos listados (gorduras e carboidratos), especialmente quando está estressado, fazendo com que o ganho de peso, depressão, dores de cabeça e dores musculares.

Efeitos colaterais de 5HTP

Vida os efeitos secundários não foram relatados com a tomada de 5HTP para perda de peso ou qualquer um dos outros objectivos que se sabe ser activada pelo seu uso. No entanto, náuseas, diarreia, constipação, diminuição da libido, e pesadelos têm sido relatados. É altamente recomendável que o suplemento ser tomado por períodos curtos de tempo. Uma boa indicação do momento adequado para interromper temporariamente o uso é quando os efeitos colaterais escalar. Exemplos incluem um aumento das incidências de pesadelos ou uma sensação de aumento da sonolência durante o dia.

É 5HTP Seguro

Porque é um composto que ocorre naturalmente no corpo, principalmente 5HTP é seguro para utilização de curto prazo (até 12 semanas). No entanto, aqueles com problemas gastrointestinais existentes devem ser cautelosos e falar com um médico, pois há relatos de efeitos colaterais gastrointestinais, incluindo náuseas, vómitos, dor abdominal e diarreia.

Evite tomar este suplemento se você já está tomando antidepressivos ou estão vendo um especialista em saúde mental para a depressão grave ou transtorno bipolar. 5HTP tem sido conhecido para aumentar a ideação suicida.

Ao iniciar, tentar aliviar o seu corpo para tomar 5HTP, tomando uma dose pequena. Começar com doses de 50 mg, três vezes por dia. Levá-lo 20-30 minutos antes das refeições. Se você não acha que 50 mg está funcionando, fale com seu médico sobre aumentando potencialmente a dose.

Embora possa demorar algumas semanas para realmente sentir a diferença, você não deve tomar o suplemento mais de 12 semanas. Se você está grávida do aleitamento materno, você não deve usar 5HTP.

Onde comprar 5HTP

Não se preocupe em tomar o risco de sua saúde usando produtos de qualidade inferior e tentar 5HTP que, com todas as suas vantagens surpreendentes está disponível. Decida agora, se você preferir usar os suplementos ou não.

Você pode encontrar 5HTP com melhor preço no site oficial. A fabricação oferecer um produto que você pode confiar. 5HTP é um pequeno pacote que contém pílulas poderosas que se destinam a fornecer-lhe uma garantia de devolução do dinheiro de 30 dias. Contendo 60 cápsulas em uma garrafa, 5HTP irá fornecer-lhe com a construção de quadra de serotonina

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