5HTP

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Was ist 5HTP

Die chemische 5Hydroxytryptophan, allgemein 5HTP genannt, wird aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan hergestellt. Lebensmittel reich an Tryptophan enthalten Truthahn, Huhn und brauner Reis. 5HTP wandelt im Körper eines Neurotransmitters Serotonin genannt, die Signale zwischen den Gehirnzellen gelangt.

5HTP Fähigkeit Serotoninspiegel zu erhöhen, bedeutet es für bestimmte Gesundheitszustände nützlich sein kann. 5HTP Ergänzungsmittel sollten nur unter Aufsicht eines Gesundheitsdienstleisters genommen werden.

5HTP  für einen guten Schlaf

Es ist bekannt, dass Schlaflosigkeit altersbedingten ist. Schlafstörungen können mit erheblichen medizinischen, psychologischen und sozialen Störungen in Verbindung gebracht werden. Zusätzlich zu Müdigkeit, kann Schlafentzug zu einer Beeinträchtigung des Gedächtnisses, Stimmung führen, und die Immunfunktion sowie zu Angst, Depression und Stress. Nahrungsergänzungsmittel mit 5HTP, Melatonin, Baldrianwurzel, und Cholin, diese Probleme zu lindern, indem Sie bei der Unterstützung eine gute Nachtruhe.

Der Vorläufer 5HTP, Tryptophan, ist seit langem als Schlafmittel verwendet. Es überrascht nicht, deutet darauf hin, dass 5-HTP als auch wirksam sein können. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Konzentration von Serotonin erhöht – die durch mit 5HTP Ergänzung – helfen, gesunde Schlafmuster bei Menschen mit chronischen Schlafstörungen wieder herstellen können. Serotonin wurde sogar gezeigt Leichtigkeit Rückzug aus hypnotischen Arzneimitteln zu helfen.

Einer der Stoffwechselwege des Serotonin direkt an Melatonin führt, allgemein anerkannt, heute als das Hormon, verantwortlich für unser Schlaf-Wach-Zyklus. Durch Ihre Serotoninspiegel mit 5-HTP steigt, sind Sie somit steigen auch Ihre Niveaus von Melatonin, aber wahrscheinlich nicht ausreichend für eine erweiterte Schlaf Formulierung, weshalb zusätzliche Melatonin empfohlen.

Melatonin wurde auch die Immunfunktion zu verbessern, zur Verbesserung der Stress-induzierten Immunsuppression, und als vorteilhaft für eine lange Liste von degenerativen Erkrankungen gefunden worden.

Nebenwirkungen von 5HTP

Wegen der Potenzial für Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten, sollten Sie nur unter der Aufsicht von Ihrem Arzt Nahrungsergänzungsmittel nehmen. Tryptophan Verwendung hat sich mit der Entwicklung schwerer Erkrankungen, wie Leber und Gehirn Toxizität in Verbindung gebracht worden.

Nebenwirkungen von 5-HTP sind in der Regel mild und können Übelkeit, Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl und Rumpeln Empfindungen bei manchen Menschen umfassen. Bei hohen Dosen, Serotonin-Syndrom, ein gefährlicher Zustand, verursacht durch zu viel Serotonin im Körper könnte, zu entwickeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von höheren als empfohlenen Dosierungen.

Menschen mit hohem Blutdruck oder Diabetes sollten vor der Einnahme von 5-HTP mit ihrem Arzt sprechen.

Wenn Sie Antidepressiva nehmen, sollten Sie nicht 5HTP nehmen.

Menschen mit Lebererkrankungen, Schwangere und Frauen, die stillen, nicht 5HTP nehmen sollte.

Wie kaufen 5HTP Pillen Günstige Online

Der Hauptschlüssel ein Gesundheits Körper zu haben, ist nicht in der Beilage, sondern in Ihrer Gewohnheit. Bei Ergänzungen, die Sie für die Gewichtsabnahme zu helfen, bedeutet es nicht, dass Sie mit dem Training zu stoppen. viel Fitnesstraining scheint sehr effektiv Sie schlank zu machen, aber Sie müssen das perfekte Ergebnis zu erhalten Geduld. Supplement scheint so sinnlos, wenn Sie es nicht mit Übungen zu kombinieren.

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