5HTP

Les meilleurs moyens pour trouver 5HTP dans votre pays

5HTP peut avoir un effet positif sur le sommeil, l’ humeur, l’ anxiété, et l’ appétit. Lisez cet article et vous trouverez 5HTP dans votre pays à un prix abordable.

Qu’est-ce que 5HTP

5HTP est un précurseur de la production de la sérotonine, ce qui signifie qu’il est un composant nécessaire pour la synthèse biochimique dans le corps. 5Hydroxytryptophan (5HTP) est un produit chimique que le corps fait à partir du tryptophane (un acide aminé essentiel que vous obtenez de la nourriture). Après le tryptophane est transformé en 5HTP, le produit chimique est transformé en un autre produit chimique appelé sérotonine (un neurotransmetteur qui transmet des signaux entre les cellules du cerveau).

suppléments alimentaires 5HTP aider à augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Depuis la sérotonine contribue à réguler l’humeur et le comportement, 5HTP peut avoir un effet positif sur le sommeil, l’humeur, l’anxiété, l’appétit et la sensation de douleur.

Avantages pour la santé de 5HTP

Augmenter le sommeil sain. Beaucoup de gens souffrent aujourd’hui de les habitudes de sommeil irréguliers, souvent en raison de la vie stressante que vous vivez. suppléments de mélatonine peuvent être utilisés mais, comme la sérotonine, la mélatonine a une capacité limitée à traverser de l’intestin dans le courant sanguin, puis du sang dans le cerveau. 5HTP est un précurseur de la mélatonine, et peut facilement traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui en fait peut-être plus efficace que des suppléments de mélatonine dans la promotion des habitudes de sommeil saines

La recherche sur le soutien des niveaux de stress en bonne santé. Une étude récente a révélé que l’utilisation de 5HTP pourrait avoir le potentiel d’être utilisé pour soutenir les niveaux de stress en bonne santé. Volontaires doses données de 5HTP ont été vus à réagir positivement dans le soulagement des sentiments d’anxiété, alors que les sujets témoins ont trouvé aucun changement.

Comment 5HTP Works

Most importantly, 5HTP has been applied to human studies in the treatment of obesity. Clinical trials have supported the positive outcome of weight loss and satiety when 5HTP supplementation was administered. One study concluded that 5HTP reduced the total number of daily calories without the conscience effort to lose weight by any of the female participants.

Average weight loss in this particular study was three pounds over the course of five weeks. A second study involved a six week period without dietary restriction and the second six weeks with the addition of a 1200 calorie diet. There was a marked increase in weight loss of participants taking the supplement versus those given a placebo.

The average weight loss was 10.34 pounds for the former group and 2.28 pounds for the latter group. The conclusion of this study was that 5HTP’s action on the satiety center of the brain caused users to take in fewer calories at meals, hence weight loss occurred.

Negatives Effects of 5HTP

It is important to also consider the negative impacts for 5HTP. While there are currently no ‘serious’ side effects from the use of the supplement, more studies are required to truly tell what the long term side effects are.

Some people experience nausea from taking the supplement. In severe cases people have reported feeling more depressed than they were to start with. You should always talk to your doctor before adding a drug or supplement to your diet to be sure there are no risk factors that you need to consider.

Best Ways to Find 5HTP in Your Country

suppléments alimentaires 5HTP aider à augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Depuis la sérotonine contribue à réguler l’humeur et le comportement, 5HTP peut avoir un effet positif sur le sommeil, l’humeur, l’anxiété, l’appétit et la sensation de douleur. Avec une alimentation saine et l’activité physique, vous devriez profiter des avantages de ce supplément.

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