5HTP

Il modo migliore per evitare falsi pillole 5HTP

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5HTP Migliori Recensioni

5HTP è il precursore della serotonina, il neurotrasmettitore a volte propagandato di essere responsabile per la felicità. La serotonina è parzialmente responsabile del controllo il vostro umore e il comportamento, per cui i livelli crescenti di serotonina può aiutare a perdere peso modificando le comportamenti alimentari.

5HTP è un modo semplice per aumentare i livelli di serotonina nel cervello bypassando il fattore limitante, e gli utenti raccogliere sia le ricompense o rischi di aumento della serotonina nel cervello. Quando si mangiano cibi che contengono l’aminoacido triptofano, il corpo utilizza una parte per fare 5-idrossitriptofano, o 5HTP, una sostanza chimica che è disponibile in forma di supplemento anche. 5HTP converte in serotonina, un importante neurotrasmettitore nel cervello.

Benefici per la salute di 5HTP

Promozione del sonno sano. Molte persone oggi soffrono di modelli di sonno irregolare, spesso a causa della vita stressante che state vivendo. Melatonina può essere utilizzato, ma, come con la serotonina, la melatonina ha limitata capacità di attraversare dall’intestino nel sangue-stream e quindi dal sangue al cervello. 5HTP è un precursore della melatonina, e può facilmente attraversare la barriera emato-encefalica, che lo rende forse più efficace di integratori di melatonina nella promozione di modelli di sonno sano

La ricerca di sostenere i livelli di stress sani. Un recente studio ha rilevato che l’uso di 5HTP potrebbe avere il potenziale per essere utilizzato per sostenere i livelli di stress sani. Volontari dato dosi di 5HTP sono stati visti a reagire positivamente nel rilievo di sentimenti di ansia, mentre i soggetti di controllo hanno trovato alcun cambiamento.

Mood-lift. Alcune sostanze chimiche che rilasciano la serotonina sono utilizzati per provocare un intenso sentimento di essere alta, mentre altri che impediscono il cervello da abbattere serotonina o rimuoverla dalla sinapsi sono utilizzati per un effetto d’animo-lift più sottile.

Dosaggio raccomandato di 5HTP

Perché 5HTP è un integratore non regolamentata, ci sono alcune linee guida scientificamente validi per dosaggio corretto.

Per la depressione, una dose raccomandata di 5HTP è di 150 milligrammi (mg) a 300 mg al giorno.

Per fibromialgia primaria, una dose raccomandata è di 100 mg, tre volte al giorno per un mese.

Per altri usi, parlare con il medico o seguire le raccomandazioni del produttore.

Dose di 5HTP

Se si dimentica una dose di 5HTP, cercare di prendere non appena se ne ricorda. Tuttavia, se è quasi tempo per la dose successiva, salti la dose dimenticata e riprendere il consueto programma. Non raddoppiare le dosi per compensare la dose dimenticata.

5HTP non deve essere preso con qualsiasi farmaco neurologica che è stato prescritto a fini conoscitivi antidepressivi o altri a meno che non autorizzato da un medico. Questo è più importante per l’uso SSRI, in cui la combinazione con 5HTP è potenzialmente letale.

Effetti collaterali e avvertenze

5HTP è un integratore alimentare sicuro da usare come un umore-booster e per contribuire a ridurre l’appetito. Gli effetti collaterali possono includere bruciore di stomaco, mal di stomaco e nausea. Non superare la dose consigliata. Non prendere 5HTP se si utilizza la prescrizione di farmaci, soprattutto non con SSRI come la combinazione può essere fatale.

Come evitare le pillole 5HTP falsi

5HTP è portato a voi con un nome che è attendibile nel business. Con una dieta sana e attività fisica, si dovrebbe sperimentare i benefici di questo supplemento. Con garanzia di rimborso, non hai niente da perdere peso.

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