5HTP

Вземете 5HTP диети, за да отслабнете бързо и естествено

Искате ли да изгаря мазнините fastly и безопасно? Вземете 5HTP диети е най-добрият вариант, за да се получи идеално тяло!

Зная за 5HTP

5HTP (5Hydroxytryptophan) е химически продукт на протеин градивен L-триптофан. Той също така се произвежда търговски от семената на африканска растителна известен като Griffonia simplicifolia 5HTP се използва за нарушения на съня като безсъние, депресия, безпокойство, мигрена и напрежение тип главоболие, фибромиалгия, затлъстяване, предменструален синдром (PMS), предменструално дисфорично разстройство (PMDD), дефицит на вниманието и хиперактивност-(ADHD), гърчове.

5HTP е добавка за загуба на тегло

Редица източници описват хранителни ползи от отнема 5HTP за подпомагане на загуба на тегло. Твърдения, които могат да бъдат предложени са научно достоверни. Например, едно изследване, използвани за проектиране двойно-сляпо кръстосано изследване, за да се оцени 19-затлъстели жени с ИТМ десетки между 30 и 40. Участниците бяха или даден ежедневно 8 мг / кг 5HTP добавка телесно тегло, доза от L-триптофан или плацебо, в продължение на 5 седмици. Храната им в противен случай не се променя или ограничен.

Те измерват поведение хранене на участника с помощта на въпросник, и приема на храна през три дни дневник на храната. Когато изследвали техните резултати, те са установили, че 5HTP както намален прием на храна и предизвика по-голяма загуба на тегло в сравнение с плацебо.

In fact they saw a three times greater rate of effectiveness compared to L-tryptophan and placebo. They concluded that the serotonin increase (whilst making no change to mood state) increased satiety (fullness) rather than reduction in appetite.

How 5HTP Works for Diet

5HTP has been studied for over 30 years. Several clinical trials have shown that it works to lower the number of calories eaten and aids in weight loss. One study compared overweight women who took 200 mg of 5HTP before each meal to those who took a placebo. The women who took the supplement ate 1,084 fewer calories per day and felt less hungry during the day.

In another study, women who took 5HTP lost 10.3 pounds over 12 weeks, compared to 2.2 pounds in the placebo group. Experts and researchers agree that 5HTP works best for those who constantly crave food around the clock – especially carbs.

Recommended Dosage for Diet

The typical dosage for 5HTP is around 300-500mg once daily. You can also use lower doses and split them up over the course of the day. For appetite suppression, you can take 5HTP with food, as there is some evidence that it increases the feeling of ‘fullness’.

5HTP Side Effects

5HTP се счита вече безопасни за употреба, тъй като се намира естествено в организма като метаболитен прекурсор и амино киселина. Въпреки това, големи количества 5HTP са известни причини стомашно-чревни странични ефекти, включително гадене и стомашни спазми. Ако имате някакви съществуващи стомашно-чревни проблеми, говорете с Вашия лекар преди да приемате 5HTP добавки.

Къде да купим 5HTP Диети

Също така е компресиран в капсула, която е лесна за преглъщане и който осигурява аминокиселина. Най-добрият начин е да се закупи 5HTP диети са от официалния сайт, който улеснява покупката на достъпни цени. Спестяванията са свързани с покупката на по-големи количества. Бърза доставка е допълнителна полза на онлайн покупка.

 5HTP